Ca 3 gånger per år så tar jag kalk morgon och kväll. Det för att kalka ur kroppen som jag och mamma brukar säga. Jag har köpt mitt kalk på någon hälsokostaffär, den blandar jag med vatten och dricker upp, ca en tsk och 1,5 dl vatten. Det smakar inte jättegott och det kan kännas knastrigt i munnen men det är bara att skölja ner med lite vatten efteråt. Det kalket gör för mig är att den gör min mage plattare och inte så uppblåst. Därför tänkte jag att jag gör en kur nu när sommaren kommer och min mage sett ut som en ballong det senaste. Både alkohol och kaffe gör så att du blir sur i kroppen och du kan bli uppblåst (kroppen samlar på sig vatten). Efter en kur på en vecka så har jag oftast fått en betydligt plattare mage.
Info om Kalk:
Ett rikligt intag av magnesium och kalcium underlättar många av kroppens funktioner. Magnesium behövs för musklernas arbete och nervernas funktion. Kalcium behövs för att bygga upp och stärka benstomme och tänder. Magnesium + Kalcium kan med fördel rekommenderas till alla åldrar. Det är speciellt viktigt med ett högt intag av magnesium och kalcium för män och kvinnor i mogen ålder. Något som man inte så ofta tänker på är att vår kropp helt naturligt är en slags syrafabrik – det som blir kvar i ämnesomsättning och rörelse är syror. En tänkt tanke efterlämnar en syra och varje blinkning likaså. Syror som kroppen hela tiden, varje sekund försöker göra sig av med, med hjälp av (i första hand) andningen, urin, svett, tårar. Slutar vi andas så dör vi av syror inom ett par minuter – och syrebrist! Syret är det i särklass viktigaste ämnet för kroppen – in med syre och ut med syror – hela tiden minut för minut, dag ut och dag in. Det är detta som är pH-balansering – grunden för i princip allt liv på jorden. Men varje dag utsätts vi (i västvärlden i alla fall) för sur luft, dött vatten, mat med närings- och syrebrist, gifter (som ofta är syror) och kemikalier samt hård och kompakt träning, stress osv. Denna onaturliga påfrestning på kroppen gör att den inte kan göra sig av med allt slagg så som den skulle behöva vilket leder till fel i den grundläggande biokemin och sedan till ett stort antal så kallade obotliga tillstånd/sjukdomar som ingen förstår var de kommer ifrån eftersom det varken har genetisk eller virus/svamp/bakterie-orsak.
Info från: Ph-balans
Men i en perfekt värld hade vi inte varit tvungna att få extra kalk i kroppen, men nu är vattnet försurat och då behöver vi göra det här på egen hand.